Takkoja ja leivinuuneja on rakennettu koteihin alun perin sen vuoksi, että niitä on tarvittu lämmönlähteeksi sekä ruuanvalmistukseen. Edelleenkin niillä on useassa kodissa käyttöarvoa ja niillä hankitaan lisälämpöä ja käytetään ajoittain ruuanvalmistukseen. Takka lisää myös viihtyisyyttä ja kodikkuutta. Etenkin mökillä takka lisää rauhoittavaa lomatunnelmaa ja viimeistään päivän touhujen jälkeen on mukavaa sytyttää elävä tuli takkaan ja nauttia illasta sen äärellä.
Tuli rentouttaa
Kaikenlainen valo vaikuttaa meihin ihmisiin tietyllä tavalla. Se lisää jaksamista ja vaikuttaa mielialaamme. Kylmä valo saa meidät energisiksi ja lisää suorituskykyämme. Tästä syystä monien työpaikkojen, virastojen ja myös kuntosalien valona käytetään kovaa ja kylmää valoa. Lämmin valo taas saa liikkeemme ja myös hengityksemme hidastumaan. Etenkin elävän tulen katselulla on erittäin rentouttava vaikutus, joten siitä kannattaa nauttia aivan sellaisenaan.
Tulesta rentoutusta ja voimaa
Erilaisista meditaatioharjoitteista on tullut hyvin suosittuja. Voit ottaa takkatulen rentouttavan elementin mukaan osaksi harjoitusta. Istu hyvin palavan tulen ääreen lattialle mukavaan asentoon. Katsele tulta ja keskity omaan hengitykseesi. Löydä tulen loimun ja hengityksesi välille yhteys, katsele liekkejä ja kuvittele niiden kasvattavan tilaa keuhkoissasi kun vedät ilmaa sisään. Anna ajatuksissasi tulen pienentyä uloshengityksen yhteydessä. Voit sulkea välillä silmäsi ja tuntea miltä tulen lämpö tuntuu kehollasi. Kuuntele tulen ääntä ja anna aistimuksen täyttää mielesi.
Jos ajatuksesi harhailevat, palauta keskittyminen tuleen ja itseesi ja rentoudu uudelleen. Pienikin tietoinen rentoutushetki tulen äärellä voimaannuttaa ja palauttaa mielen virkeyden. Vaihtoehtoisesti voit hakea tulen loimulta voimaa ja energiaa. Harjoitus voi olla muilta osin samanlainen, mutta keskity enemmän oikein syviin sisäänhengityksiin ja tunne miten tulen energia virtaa sisääsi jokaisella hengenvedolla.
Iltaharrastuksia tulen äärellä
Tulipesässä loimuavan tulen katselulla on rentouttava vaikutus ja tulen äärellä oleskelu saa unohtamaan päivän kiireet ja lataamaan akkuja. Kun päivä alkaa kääntyä iltaa kohti on hyvä hetki ottaa itselleen hieman omaa aikaa takkatulen äärellä makoillen. Samalla voi tarkistaa päivän uutiset tai pörssikurssin heilahdukset. Voit myös ottaa helposti esiin suosikkikasinosi ja pelata lempipelejäsi takkatulen äärellä. Parhaat vedonlyönti-sivustot tarjoavat mahtavaa viihdettä iltaasi, joten aika ei varmasti käy pitkäksi. Pelaatko mieluummin perinteisiä kolikkopelejä vai istahdatko hetkeksi livepöytään pelaamaan oikean pelinjakajan johdolla jotain suosituista pöytäpeleistä?
Tulen loimutessa on mukavaa puuhailla yksin tai perheen kanssa. Iltapuuhien yhteydessä on mukavaa sytyttää yhdessä takka ja pelata vaikka lautapelejä lattialla istuen. Milloin viimeksi olet pelannut Afrikan Tähteä tai Kimbleä? Tämä on myös hyvä keino saada lapset irti medialaitteistaan ja puuhailemaan yhdessä koko perheen voimin. Myös lukeminen on varmasti yksi lempiasioista, joita mökillä tehdään. Nappaa mökille lähtiessäsi kirjastosta uusimmat dekkarit ja uppoudu niiden juonenkäännöksiin takan ääressä lasten mentyä nukkumaan. Myös ristikoiden ratkomisella on aivoja nollaava vaikutus ja niiden parissa pähkäily lataa akkuja seuraavaa päivää varten.